色彩
布置一個空間(jian)(jian)最先要(yao)確定(ding)它(ta)的(de)色(se)彩，臥室整體色(se)彩主要(yao)是(shi)看個人喜好(hao)，比(bi)較(jiao)保險的(de)做法是(shi)用淺色(se)作主色(se)，其優點在于容易搭(da)配軟裝，再按(an)照個人愛好(hao)添加點綴色(se)，佐以飾(shi)品來均衡空間(jian)(jian)調(diao)性，如靠墊、窗簾、各(ge)種(zhong)擺設品等(deng)；暖色(se)系(紅、橙、黃)能讓室內充滿溫(wen)暖，配色(se)時要(yao)綜(zong)合考慮房間(jian)(jian)的(de)朝向，朝南向陽(yang)的(de)房間(jian)(jian)用淺色(se)較(jiao)好(hao)；朝北較(jiao)暗的(de)房間(jian)(jian)則用暖色(se)。
床品
床(chuang)品(pin)無非就是床(chuang)墊(dian)(dian)、被(bei)(bei)子(zi)、被(bei)(bei)套、床(chuang)單(dan)和枕(zhen)(zhen)頭(tou)這幾樣，選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)床(chuang)墊(dian)(dian)時可從身高、體(ti)(ti)重(zhong)和不同床(chuang)墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)類型等綜合考慮：身材高大(da)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)偏硬的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)；體(ti)(ti)重(zhong)較輕的(de)(de)(de)(de)人(ren)應選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)偏軟的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)；被(bei)(bei)子(zi)可根(gen)(gen)據(ju)個(ge)人(ren)體(ti)(ti)質對溫(wen)度的(de)(de)(de)(de)冷(leng)暖感受來(lai)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)適(shi)合的(de)(de)(de)(de)厚度，若是怕冷(leng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)質，則需要溫(wen)暖點的(de)(de)(de)(de)被(bei)(bei)子(zi)，反之亦然；被(bei)(bei)套和床(chuang)單(dan)的(de)(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)，一(yi)(yi)般(ban)來(lai)說，以棉(mian)制品(pin)為好；挑選(xuan)(xuan)(xuan)枕(zhen)(zhen)頭(tou)要根(gen)(gen)據(ju)個(ge)人(ren)習慣的(de)(de)(de)(de)睡(shui)姿：習慣仰臥的(de)(de)(de)(de)人(ren)應選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)高枕(zhen)(zhen)，而側臥者(zhe)的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)應更高一(yi)(yi)些(xie)，喜(xi)歡趴著睡(shui)的(de)(de)(de)(de)人(ren)，最(zui)好選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)(ze)低枕(zhen)(zhen)。
窗簾
對(dui)于入睡(shui)需要很暗環境的(de)(de)人，可(ke)以采用遮(zhe)光(guang)(guang)(guang)或者(zhe)深色(se)一些(xie)的(de)(de)窗簾(lian)，麻(ma)質(zhi)或其他厚布料(liao)都可(ke)以；如果睡(shui)時(shi)需要一些(xie)燈光(guang)(guang)(guang)或喜(xi)歡(huan)醒來時(shi)想要陽(yang)光(guang)(guang)(guang)從窗外射(she)入，可(ke)以采用質(zhi)地輕薄或者(zhe)可(ke)濾光(guang)(guang)(guang)的(de)(de)窗簾(lian)，當然像圖(tu)中(zhong)這種組合(he)式(shi)窗簾(lian)也是不錯的(de)(de)選擇。
照明
臥室是用(yong)來(lai)睡覺(jue)的地(di)方，燈(deng)光(guang)(guang)應該盡量柔和、溫暖(nuan)，營造放松的氛圍。主光(guang)(guang)源(yuan)設置在天花板上，再(zai)根據實際需(xu)求來(lai)增(zeng)加(jia)輔助(zhu)光(guang)(guang)源(yuan)，比如在衣櫥上方設置燈(deng)光(guang)(guang)，可(ke)助(zhu)你(ni)快速找到你(ni)要的東西；若你(ni)覺(jue)得(de)臺燈(deng)占(zhan)地(di)方，可(ke)像圖中這(zhe)樣在床邊加(jia)裝床邊燈(deng)，使(shi)你(ni)不離床而能(neng)開燈(deng)。如果喜歡在床上閱讀，床邊燈(deng)亦(yi)是不錯的選擇，也可(ke)在床頭安(an)裝壁燈(deng)，安(an)裝的高度要以能(neng)照到整本書為(wei)(wei)限，為(wei)(wei)了讓(rang)光(guang)(guang)線更柔和一(yi)些(xie)，加(jia)一(yi)個(ge)燈(deng)罩即可(ke)。
細節
如(ru)果(guo)你(ni)(ni)追求精(jing)致的(de)生活細節，你(ni)(ni)還可(ke)以在這些方面精(jing)雕細琢(zhuo)：在床前鋪上一塊質感(gan)良好的(de)地毯，讓雙腳在清晨(chen)醒(xing)來的(de)第一時(shi)間(jian)，就(jiu)能(neng)感(gan)覺到舒適，為自己(ji)準備一雙舒服(fu)的(de)拖鞋和一套合身的(de)睡衣當然(ran)也不可(ke)或缺。如(ru)果(guo)喜歡用(yong)精(jing)油和香薰(xun)，可(ke)選用(yong)的(de)味(wei)道比如(ru)洋(yang)甘(gan)菊、天竺葵、薰(xun)衣草、鼠(shu)尾(wei)草、檸檬等，這些精(jing)油有(you)讓人(ren)放松的(de)效(xiao)用(yong)，特別是薰(xun)衣草，可(ke)以讓臥室散發令(ling)人(ren)放松的(de)氣味(wei)和氛圍，對(dui)睡眠(mian)很(hen)有(you)幫(bang)助。
在(zai)這個(ge)房價(jia)飛漲，寸(cun)土(tu)寸(cun)金的(de)時代，臥(wo)室只用(yong)來(lai)休息睡(shui)(shui)覺(jue)似(si)乎顯得(de)太(tai)不(bu)劃算(suan)，大家都(dou)想要把更(geng)多(duo)的(de)功能(neng)(neng)(neng)區并(bing)入臥(wo)室；殊不(bu)知，功能(neng)(neng)(neng)區太(tai)多(duo)的(de)臥(wo)室空間可(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)會變(bian)得(de)擁(yong)擠，甚至造成心理(li)壓抑感，而(er)不(bu)同(tong)(tong)的(de)功能(neng)(neng)(neng)區不(bu)同(tong)(tong)的(de)燈(deng)光布(bu)置，也(ye)可(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)會從視覺(jue)上影響人的(de)心理(li)，進而(er)導致睡(shui)(shui)眠質(zhi)量的(de)下降，當然我(wo)不(bu)是(shi)在(zai)評論臥(wo)室加入更(geng)多(duo)的(de)功能(neng)(neng)(neng)區不(bu)好，我(wo)只是(shi)想說，條件允許的(de)情況(kuang)下可(ke)(ke)以(yi)優先考慮臥(wo)室所(suo)帶來(lai)的(de)睡(shui)(shui)眠質(zhi)量，提升精(jing)神狀態。